骄阳五月，面对即将到来的人生大考——高考，高三学子和家长难免焦灼，对如何备考感到迷茫。带着广大学生、家长的疑惑与期许，桂林广播电视报的栾记者和何记者来到了广西师大附中，就学生在最后阶段如何备考、父母如何为孩子保驾护航等问题向我校特级教师贝桂鸾“取经”，希望贝老师以其宝贵经验为学生指点迷津，助力高三学子。
贝老师首先针对高三学生各科备考情况给出了自己的建议，认为本阶段学生应回归基础，熟悉各科的学科核心素养要求，最后一次梳理构建各科扎实的知识体系，做到对高考的基本要求心中有数。就自己所任教的历史学科而言，贝老师建议学生首先要回归课本，夯实基础；其次，适当适量训练，保持应试的最佳能力；第三，考场上细致审题，明确题目要求，规范作答（做到格式、层次、语言三到位），力争高分。
高考在即，学生的知识能力固然重要，但心态同样举足轻重，甚至决定着高考的成败。所以贝老师建议学生一定要保持足够的学习劲头和充分的自信心，如果感觉压力过大可以适当放松，但不能放纵，并注意安全。此外，为保持最好的状态迎接高考，学生尽量保持原有的作息规律，不要打乱生物钟，保证良好的睡眠。高考在即，家长更应保持平和的心态，不要表现出对孩子过高的期望值，不将自己的孩子与其他小孩进行攀比，对孩子的成绩淡然处之。其次，家长应在学习、生活的细节上多关心孩子，但又要如春风化雨润物无声，否则会适得其反给孩子无形的压力。最后希望家长能在孩子压力大的时候，多倾听孩子的心声，帮其做好心理调适，以最好的状态迎接高考。
作为过来人，两位记者对贝老师中肯的建议十分认同，并认为这些宝贵的经验为高三学子进行有效备战指点迷津，让学生的备考心态更加乐观豁达、积极向上，也让学生和家长对高考更有把握和信心。
（图/文 蒋铎）
